Athena Kegel Trainer für Frauen: Stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur
Athena Kegel Trainer für Frauen ist der perfekte Begleiter für Ihr tägliches Trainingsprogramm, um Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Entwickelt für Frauen, die Probleme wie Harninkontinenz, starken Harndrang oder Stuhlinkontinenz haben, bietet diese App eine Reihe von Kegel-Übungen, die auch während der Schwangerschaft oder nach der Geburt vorteilhaft sein können.
Die App bietet schnelle und einfache Trainingseinheiten, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden können. Sie umfasst regelmäßige und schnelle Kontraktionsübungen, die es Ihnen ermöglichen, die Intensität allmählich zu steigern, während Sie Ihre Stärke aufbauen. Um Ihnen auf Kurs zu bleiben, können Sie tägliche Erinnerungen für jeden Wochentag einstellen.
Eine der herausragenden Funktionen von Athena Kegel Trainer ist das Audio-Feedback, das auf eine weibliche oder männliche Stimme angepasst werden kann. Dies bietet Ihnen eine Echtzeit-Anleitung und Motivation während Ihrer Workouts. Darüber hinaus unterstützt die App haptisches Feedback sowohl auf Ihrer Apple Watch als auch auf Ihrem iPhone und sorgt so für ein intensiveres Erlebnis.
Mit Athena Kegel Trainer können Sie diskret Ihre Workouts mit Ihrer Apple Watch durchführen. Die App unterstützt auch Apple Watch-Komplikationen, sodass Sie Ihren Trainingsfortschritt auf einen Blick sehen können. Die benutzerfreundliche Oberfläche unterstützt sogar den Dark Mode auf dem iPhone und bietet so ein visuell ansprechendes Erlebnis.
Es ist erwähnenswert, dass Athena Kegel Trainer keine In-App-Käufe oder Abonnements erfordert. Es bietet eine Vollversion der App, mit der Sie alle Funktionen ohne zusätzliche Kosten nutzen können.
Für Anregungen oder Feedback zu neuen Funktionen können Sie den Entwickler unter oder einfach auf den E-Mail-Link auf dem Einstellungsbildschirm innerhalb der App kontaktieren.
